Gym vs Fitness: Mana yang Paling Nyambung Sama Gaya Hidup Kamu?
Halo, Fit People! Pernah bingung bedain gym dan fitness atau malah ngira keduanya itu sama aja? Tenang, kamu gak sendiri. Banyak orang mikir gym sama fitness itu sama saja, padahal sebenarnya mereka punya fokus dan pendekatan yang beda banget, lho! Nah, biar kamu gak salah langkah dalam perjalanan kebugaranmu, yuk, kita kulik bareng perbedaan gym […]
Panduan Memilih Gym yang Tepat Agar Latihanmu Makin Efektif!
Hai, Fit People! Pernah gak sih kamu semangat banget mau mulai olahraga rutin, tapi bingung milih gym yang pas? Dari luar, semua gym kelihatan mirip, ada alat, ada kelas, ada PT. Tapi, apakah semuanya benar-benar mendukung tujuan kebugaranmu? Nah, memilih gym itu bukan cuma soal harga atau jarak. Ini soal bagaimana tempat tersebut bisa jadi […]