Halo Fit People! Kalian pernah dengar tentang Hyrox? Olahraga ini sedang populer di berbagai negara dan dikenal sebagai “maraton versi gym.” HYROX menggabungkan lari sejauh 8 km dengan delapan latihan
Halo, Fit People! Kalau kamu lagi cari olahraga yang penuh semangat, banyak gerakan, dan bisa bantu melepas stres, kamu wajib coba Body Combat! Olahraga ini menggabungkan unsur bela diri dengan
Hai, Fit People! Jujur deh, pernah nggak kalian ngerasa duduk lama di depan laptop punggung kaku dan bahu tegang?Badan gampang pegal, postur sering bungkuk tanpa sadar, stres karena deadline, meeting
Halo sobat Fit People! Buat kamu, para cowok yang ingin berotot, lebih percaya diri, dan keliatan cakep di mata gebetan, jangan khawatir. Workout pemula pria itu gampang banget asal konsisten
Fit People, kamu pasti sering dengar kata CrossFit kan? Olahraga yang satu ini sudah punya lebih dari 15.000 afiliasi di seluruh dunia dengan jutaan penggemar. Di Indonesia pun komunitasnya makin
Fit People, pernah gak sih kamu lihat video orang nge-gym yang sampai teriak-teriak, barbel beterbangan, lompat-lompatan di box tinggi, lalu kamu mikir “Ya ampun, ini latihan manusia apa hukuman militer?“
